【公式】FANG personal training gym｜西台・東武練馬・成増

WEB予約限定初回体験9,900円→無料駅から徒歩1分以内 23時まで営業手ぶらでOK！ウェア・シューズレンタル無料入会金20,000円→無料(先着20名様)

Before&Afterビフォーアフター紹介

FANGでのボディメイク実績をご紹介！
誰でも理想以上の身体を
目指せます

Voiceお客様の声

R.I様20代女性

ダイエットコース

職場で「最近丸くなったんじゃない？」と言われたことがきっかけでパーソナルジムを探していたところ、FANG GYMを見つけ体験トレーニングに行きました。
トレーナーの方も丁寧に教えてくれて、トレーニングをしながら色々な会話もするので楽しく、これからもダイエットを頑張れるなと思いました！
サンドバックで有酸素もできて、ストレス発散になるのでたまにサンドバックもやりたいと思いました。

T.K様30代男性

筋肉増量

トレーニング器具が充実しており、トレーナーの方がやり方をしっかり教えてくれます。
一人で今までやってきて効果が出ているか分からなっかたが、教えて貰うようになってから筋肉痛がちゃんとくるようになって今まで間違ったトレーニングをしていたなと気づかされました。腰が痛い日などは違うメニューを組んでくれたり、とても分かりやすいので通い始めてよかったなと思います。
大会に出る為これからもっと筋肉をつけて頑張りたいです。

Y.Y様20代女性

ダイエットコース

以前通っていたパーソナルジムを辞めてしまったのですが、また体脂肪率を低くしたく、FANG GYMに通う事にしました。
最初のカウンセリングの際に強度を聞かれたり、一人一人に合ったやり方を聞いていました。ちなみに私は「ハードに追い込みたい！」にしました。
実際のトレーニングではトレーナーの方が優しく教えてくれて、内装もとても清潔で通いやすい環境なので、これからも頑張っていきます。

H.Y様20代男性

太りたいコース

増量、ボディメイクがしたくて「太りたいコース」で利用させて頂いています。
カウンセリングで丁寧に現状や目標などヒアリングして的確なアドバイスがもらえますし、フレンドリーなトレーナーさんで気になったことなども相談しやすいと感じました。トレーニングでは一人だと追い込めないところをサポートして頂けるので、キツい分やりがいもありとても楽しく通っています。パーソナルジムで悩まれている方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてください！

H.S様20代女性

ダイエットコース

沖縄に行く為2か月でできるだけ痩せたくFANG GYMに通い始めました！
何度も挫けそうになりましたがトレーナーさんと楽しい会話をしたり食事も見てもらえるので見られることで頑張ることができました！
そのおかげで2か月で50キロから42キロで-8キロになりました！
元の体重が重くないのでよくここまでこれたと誉められた時は嬉しかったです！
沖縄で太って帰ってきてまた頑張ります！

Recommendedこんな方におすすめ！

駅近のジムをお探しの方・
トレーニングが初めての方
トレーニング初心者も大歓迎！個々のレベルに応じたプランをご提案いたします。
駅近なので通いやすく、お仕事帰りやお出かけ前後など、ちょっとした隙間時間にもお気軽にお越しいただけます！
1人のダイエットが辛い…
もっと楽しく痩せたい方
1人だと追い込めない…というそこのあなた！
FANGではパーソナルトレーナーが一人一人をサポートしながら、確実に目標達成へと導きます。トレーナーと二人三脚で楽しみながら理想の身体を手に入れましょう！
リーズナブルな価格で
効率よく楽しいトレーニングをしたい方
理想の体型を叶えるために想像以上のコストがかかったというお悩みはありませんか？
FANGは無理なく続けられるリーズナブルな価格設定で一人一人に合うコースをご提案いたします！

その他にも様々な目的の方に
ご利用いただいております

本格的なトレーニング
をご希望の方
健康に痩せたい方
結婚式など
イベントを控えている方
リモートワークで
運動不足の方

カウンセリング予約

お悩み・不安がある方も、
まずはお気軽にお越しください！

体験トレーニングも実施中！
初回体験料金が 9,900円＞無料に！^※

WEB予約

LINE予約

※体験後、その場でご入会いただいた方が対象です。

ReasonFANGが選ばれる理由

1
正しいフォームで
効率の良いトレーニング
実は、トレーニングは正しいフォームで実施しなければ効率よく負荷を与えることができず、無駄な時間が過ぎていきます。 FANGでは、正しいフォームで効率よく変化を実感できる知識と技術があります。
2
「楽しい」を意識した
二人三脚トレーニング
何事も楽しまなければ続きません。
FANGでは「トレーニング=楽しい」を意識していますトレーナーと二人三脚でトレーニングを楽しみながら理想の体型を手に入れましょう!
3
リーズナブルで
豊富なコース
FANGでは多くの方に理想の体型を手に入れていただくためにリーズナブルな値段で、一人一人に合うコースをご提案いたします。
4
食事指導が無料でついてくる！
FANGでは無理な食事制限は一切しておりません！
楽しく無理のない範囲で、変えられるところは変えて、変えられないところは好きなものを食べてもらう食事指導をしております。お客様からも「食事制限がキツくないのに痩せられるので嬉しい！」とのお声を頂いております。
※追加料金は発生しません
5
手ぶらで通える！
FANGでは、ウェア（上下）・シューズ・靴下・タオルの無料レンタルをご用意しております。また、トレーニング後のシャワー用アメニティ（シャンプー・リンス・ドライヤー・ヘアアイロン）も無料貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
- 「CLASSY 2022年3月号」に
  掲載されました。
- 「GINGER 2022年5月号」に
  掲載されました。
- 「美人百花 2022年11月号」に
  掲載されました。
6
雑誌・メディアにも掲載された実績

声優マンガバラエティわちゃわちゃんねるbyコミックシーモアに名和大志トレーナーが出演しました！

Personal Trainerパーソナルトレーナー紹介

SHUHEI HONMA 本間秀平

専門学校に通いながらパーソナルジムで働き、多くのセッションを担当。
卒業手前から業務委託1ヶ月目にし、大手フィットネスクラブ店舗売り上げ1位の実績を持つ。
プロのアスリートから芸能人一般の方、学生まで多くのお客様を指導。楽しく長く正しく結果の出るトレーニングをもっと多くの方に伝えていきたいをモットーにお客様のニーズに合わせたトレーニングを行う。

スポーツ歴

空手：6年
バスケットボール：7年
キックボクシング：2年

保有資格

NESTA-PFT（認定パーソナルトレーナー資格）
NESTA-RTS Specialist

MIZUKI HONMA 本間瑞稀

小学校からバドミントンをやっており高校卒業と同時に引退。
相次ぐ怪我の経験からトレーニングの重要性に気付く。
トレーニングを一から独学で勉強し効率よく、楽しく、トレーニングをサポートしていく。
FANGに入会後さまざまなお客様の1人1人の目標達成向けて、理論から外れることのない、『結果』の出るセッションを行う。

スポーツ歴

バドミントン：10年
テニス：3年

保有資格

NESTA-RTS Specialist

TAISHI NAWA 名和大志

3歳からサッカーをはじめ、プロを目指して練習に取り組んでいたが、怪我により16歳で引退。効率の良いトレーニングを知りたいと奮起し、上京を決意。
都内のトレーナー専門学校に入学し、トレーニングや食事管理について学び、理解を深める。
卒業後、学んだ知識を活かす為、トレーナー活動を開始。現在は年間2000本以上のセッションを担当し、一般の方から、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導する。
ボディメイクは「つらい」ではなく「楽しい」と思えるセッションを行う。

スポーツ歴

サッカー：13年

実績

NABBA JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2023
middle class TOP10入賞

保有資格

NESTA-RTS Specialist
ダイエットアドバイザー

MAYUKA ABE 阿部真由佳

3歳から水泳を始め、中学3年生までの12年間取り組む。
スポーツに関わる仕事がしたいと思い、日本女子体育大学に入学、フィットネスクラブで働きながら知識を深める。卒業後パーソナルトレーナーとしてデビュー。
現場で培った経験と、大学で学んだ知識で芸能人からアスリート、一般の方まで様々なクライアントのトレーニングを担当。お客様に寄り添いつつ、楽しく続けられるセッションを行う。

スポーツ歴

水泳：12年
ソフトボール：3年

保有資格

健康運動実践指導者
NESTA-RTS Specialist

YUMA ENDO 遠藤佑真

小学校からカーリングを始め、全日本強化選手として世界を目指していたが、怪我によりチームが解散。
怪我予防やトレーニング方法を学ぶため専門学校に入学し、そこでトレーニングや怪我だけでなく食事管理についても深く学ぶ。
コロナによって健康について考えることが増えている今、食事面など無理のない形で効率のいいトレーニングをしていきます！

スポーツ歴

カーリング：10年
水泳：7年
サッカー：6年

保有資格

NESTA-RTS Specialist

Course・Priceコース・料金

体験トレーニング

FANG GYMが初めての方向けの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めての方も大歓迎！
WebまたはLINE・お電話にてお申し込みいただけます。

ご予約はこちら

※体験後、その場でご入会いただいた方が対象です。

回数券コース

リーズナブルな価格で1番おすすめ！
都度払いがめんどくさいあなたに！回数券の説明部分に期限はありますが2週間に一回来ていただければ、
消化できる期限になってるので忙しい方でも大丈夫です！

回数券の料金テーブル

※表示価格は全て税込価格です。

60分以上トレーニングをする
３つの理由

※体験後、その場でご入会いただいた方が対象です。

他社と比べてください

※1 回数券（24回or48回or96回）をご購入いただいた場合
※2 回数券コース(60分×96回)の場合

その他にも目的に合わせた
豊富なコースをご用意しております。

1回ごとに料金を支払う
定番コース！
スタンダードコース
短い時間で効率よく！
短期集中コース
“瘦せたい”だけがジムの意味では
ありません！
太りたい人コース
友達・家族・恋人と一緒に！
ペアトレーニングコース
挙式当日は1番綺麗な姿で！
ブライダルコース
自分らしいお産のために
マタニティ
トレーニングコース
ストレス発散にもオススメ！
脂肪燃焼コース（有酸素）
体の痛み、改善します！
ストレッチ・マッサージ
※都度払い

あなたにピッタリのコースをご提案いたします
詳しいプログラムや料金は
カウンセリング・体験にて